Ayak Bileği Burkulmaları Teşhis ve Tedavi Yöntemleri

tarafından **Mc Zindan Ankara Style** C.tesi Şub. 20, 2010 7:33 pm

Ayak bileği burkulmaları; ayak bileği eklemlerini bir arada tutan
bir veya birden fazla bağın zorlanması ya da kısmen yırtılması sonucu
olur.
Ayak bileğindeki burkulmalar sonucu ayak bileğindeki eklemlerini bir
arada tutan bağların birinde veya bir kaçında zorlanmalar, yırtılmalar
hatta kopmalar olabilir. Ayak bileği burkulmaların çoğu ayak bileğinin
içe doğru dönmesiyle oluşur ve bu durumda ayak bileğinin dış
tarafındaki bağlar ( ligamentler ) etkilenir. Ayak burkulmaları hemen
hemen herkesin başına gelen bir olaydır ve hastaların büyük çoğunluğu
önemli bir problem olmadan iyileşir.
Nasıl teşhis edilir :
Ayak bileği burkulmalarında burkulma esnasında bir çıtırtı sesi, bir
yırtılma hissi duyulur, üzerinde yürümekle ağrı olur. Ayak bileğinin
dış yanında hafif bir şişlik olur ve 24 saat içinde o bölgede morarma
olur.
Nasıl tedavi edilir :
Tedavide ayak bileğindeki şişlik izlenmeli eklem iyileşinceye kadar
korunmalıdır. Tedavide ilk yapılması gereken buz uygulanmasıdır. Bir
naylon poşete konulan buzlar ince bir havluyla zedelenen bölgeye günde
3-4 defa 10-20 dakika süreyle uygulanır. Eklem ilk 1-2 gün içinde tam
dinlendirilmelidir. Bunun için hasta tarafa bir baston alınabilir.
Ayrıca bu bölgeye bir bandaj veya ayak bileğinden de sıkıca
bandajlanmalıdır. Bunun için havalı splintlerde kullanılabilir.
Burkulan ayak bileği yükseltilmelidir. (Buz, istirahat, bandaj,
yükseltme, BEBY )
Tedavide bundan sonraki aşama ise ayak bileğinin aşırı hareketleri
önleyerek daha sonraki burkulmalardan korumaktır. Bunun için bandaj,
splint, ya da braceler kullanılabilir.
Uzun süren bazı lezyonların tamamen iyileşmesi için fizik tedavi,
hatta tendon kapmalarında cerrahi müdahale gerekebilir. Ayak bileği
incinmesi geçiren kişi bir sporcu ise iyi bir rehabilitasyon programı
yapılmalıdır. Eğer bütün bu tedbirlere rağmen şişlik ve ağrı devam
ediyor 8-10 günde şikayetlerde azalma olmuyorsa durum ciddi olabilir.
Bu durumda MR veya US la daha ileri bir değerlendirme yapılmalıdır.