Oğuz Esen Resmi Fan Clup İndir-Dinle 2011

Koşucu Bacağı (Shin Splints, Medial Tibial Stres Sendromu)

Aşağa gitmek

ikon3 Koşucu Bacağı (Shin Splints, Medial Tibial Stres Sendromu)

Mesaj tarafından Mc Zindan Ankara Style Bir C.tesi Şub. 20, 2010 7:30 pm

Sert zemin, ağır antrenman, kötü ayakkabı, kötü koşu tekniği (ayak
parmak ucunda koşmak gibi), ayak taban anatomisindeki bozukluklar gibi
nedenlerden dolayı kemik zarının iltihabi reaksiyonu ile karakterize
bir durumdur. Alt bacak iç-ön bölgede yer
alan tibia kemiğinin alt yarı bölgesinde ağrı en belirgin sorundur.
Ayak parmakları veya ayak aşağıya doğru büküldüğünde, aktiviteler
sırasında ağrı oluşur. Dinlenmek, soğuk uygulamak öncelikli yapılması
gereken uygulamalardır. Yukarıda bahsedilen nedenlerin ortadan
kaldırılması gerekir. Uzman bir hekimin değerlendirmeleri ışığında
tedavinin şematize edilmesi gerekir.




avatar
Mc Zindan Ankara Style
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 3104
Aktiflik Puanı : 11236
Kayıt tarihi : 26/11/09
Yaş : 26
Nerden : ankara

http://www.amasyateknoloji.tk

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz